"É preciso aprender a transpor certas noções para os diferentes planos. Diz-se, por exemplo, que o jejum afasta os maus espíritos... Mas o jejum não deve ser entendido apenas no plano físico. Se espíritos malignos estão instalados no corpo físico na forma de distúrbios físicos, um jejum físico pode expulsá-los. Mas os espíritos do mal também podem instalar-se no corpo astral e no corpo mental do ser humano, na forma de desejos grosseiros e de pensamentos tolos, impelindo-o constantemente a absorver um alimento que lhes agrada.
Para se livrar deles, o homem não deve dar-lhes mais alimento, isto é, tem de se esforçar para não ter mais pensamentos e sentimentos inferiores, e substituí-los por pensamentos e sentimentos puros e luminosos. Se ele privar esses espíritos malignos do seu alimento (um vício, uma determinada fraqueza), fá-los-á jejuar, e eles, sentindo-se ameaçados de fome, abandoná-lo-ão. É isto que é preciso compreender."
